728x90 반응형 프로바이오틱요거트1 지방간에 도움이 되는 음식들 지방간 또는 비 알코올성 지방간 질환이란 간세포에 지방이 과도하게 축적되는 것을 특징으로 하는 의학적 상태를 말합니다. 지방간은 신체에 염증을 일으켜 인슐린 저항성을 유발하고 당뇨병 전증을 유발하여 신체가 간뿐만 아니라 다른 장기와 배에도 지방을 축적하게 합니다. 즉 내장지방 상태가 되죠. 지방간은 당뇨병, 간경변, 심장병, 심지어 암과 같은 만성 질환으로 이어집니다. 최악의 경우 간 이식이 필요할 수도 있습니다. 지방간은 기름진 음식을 많이 먹으면 생길 것이라 생각하시나요? 오히려 설탕이 지방간을 만듭니다. 우리가 먹는 가공 식품에서 발견되는 고과당 옥수수 시럽은 지방간의 가장 큰 원인 중 하나라고 합니다. 과당은 소다의 주요 감미료로 소다를 지방간의 주요 원인으로 만듭니다. 과당은 간으로 직접 이.. 2023. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
